やりたくないことやってると相手にもやりたくないことを強要します。

こんにちは！タマキ（@tamaki_zz）です。
今日のテーマは、自分に丁寧にしようです。

今回は、このテーマをお伝えしていきたいと思います。

今は自分に丁寧にできる人は少ないのと思いますね。やりたくないことを、やらなければならないと自分に課している人も多いと思います。

やりたくないことやってると相手にもやりたくないことを強要します。こんなに私は頑張ってるんだから、あなたも頑張って、となりますね。

これは自分のことを大事にしてないからですね。丁寧にしてないです。やりたくないことは、やる必要はなくて、もちろんやりたいことのために、やりたくないことをすることは大事です。

そうではなくて自分が勝手にやってることがほとんどですよね。

例えば女性は、家事ですね。私は家事をやらなければならないと思ってずっとやっていました。でも私は仕事もある、なんで私ばっかりしなきゃいけないの、私こんなに頑張ってるんだから、あなたもやってよって思っていました。

でもこれは私が勝手にやってたことです。私はやりたくないことをやってるんだから、あなたもやりたくないことやりなさいよって思っていました。

相手から迷惑であり辛いでしかないですよね。相手も自分も辛い、良いことないですね。負の感情や負の空気が流れ込み負のエネルギーが流れ込んで収拾がつかないくらい大喧嘩になるパターンです。

自分を大事にすること、自分に丁寧にすることです。やりたくないならやりたくないって言えばいいです。やらないという選択肢もありますね。

そもそもなければならないと思っている自分でしかないことがほとんどですね。だから自分に丁寧にすることをやってみてください。

そうすると他人にも丁寧になれます。他人に丁寧にするから自分に丁寧になれるのではなく、反対に自分を大事にすることで相手に対しても優しくなれます。

今回は、自分に丁寧にしようについてお話ししました。

じゃあね〜ばいばい、終わり〜！

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